备孕指南
备孕热门 排卵时间 同房时机 提高几率 检测准备 确定方案 促排卵 培养&移植 验孕保胎 男性不育 卵巢问题 输卵管问题 子宫问题

排卵几率解读

女性的怀孕几率受到身心健康、行为习惯和生活环境等多种因素的影响，以下列举了一些影响怀孕几率的因素：距离排卵日的时间女性的排卵日期一般在下次月经来潮的前的14 天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存 1～2 天，以等待受精，精子在女子的生殖道内可维持 2～3 天受精能力，故在卵子排出的前后几天里爱爱... 查看

运动

运动对女性尤为重要适度的运动能够促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素的平衡，使受精卵能顺利着床。同时，运动还能增强备孕女性身体的免疫力，防止孕期病菌的侵袭，避免流产、早产的发生，而且对减轻日后分娩时的难度和痛苦非常有效。健康的健身计划1. 一周 3～5 天，每天 20～60 分钟的有氧运动... 查看

心情

心情愉悦容易受孕根据现代心理学和人体生物钟理论，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质也好，有利于优生。此外，良好的气候、整洁清爽的环境，也能使男女双方心情舒畅，心理平静，有利于精卵结合着床和胎儿的发育成长。紧张、焦虑、... 查看

BMI

BMI是什么BMI（Body Mass Index），又称体质指数，是评估体重与身高比例的参考指数，该指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体重标准（BMI）= 体重（kg）／身高的平方（m2）中国参考标准偏瘦：BMI＜18.5标准：18.5≤BMI＜24偏胖：24≤BMI＜... 查看

睡眠

睡眠也是“滋补品”在备孕期，除了健康的饮食和必要的运动外，充足的睡眠必不可少，它既可以帮助备孕女性排空毒素，又有助于宝宝的健康，还能让脸蛋更美丽。人体进入深度睡眠以后，身体放松下来，血液会集中到各个脏器，各脏器马不停蹄地工作，对自己的内部进行修复和补充，加快新陈代谢，使毒素排出体外，体质自然会更强。... 查看

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