好月份——7～8 月

7～8 月份怀孕，经过大约 3 个月孕早期的不适阶段后，正值秋季，水果、蔬菜品种丰富、新鲜可口，此时准妈妈的早期妊娠症状基本消失，食欲增加，可以有计划地补充营养，调理饮食。

好日子——排卵日当天及前后 5 天

排卵日在下次月经来前的 14 天左右，大约就是月经周期的中间。

好时刻——晚 21～22 点

人体的生理现象和机能状态在一天 24 小时内是不断变化的。早 7～12 时，人体的身体机能状态呈上升趋势；13～14 时，是白天里人体机能最低时刻；下午 17 时再度上升，晚 23 时后又急剧下降。一般来说，晚 21～22 时是同房受孕的最佳时刻。而且此时同房后，女性长时间平躺睡眠有助于精子游动，增加精子与卵子接触、相遇的机会。

不宜受孕的时期

旅行途中

旅途中体力过度耗损，生活起居没有规律，经常睡眠不足，每日三餐的营养也不均衡。因此，不仅会影响受精卵的质量，还会反射性引起子宫收缩，使胚胎的着床和生长也受到影响，导致流产或先兆流产发生。

炎热和严寒季节

怀孕早期正是胎儿大脑皮质初步形成的阶段。高温酷暑时，准妈妈妊娠反应剧烈、食欲不佳，会造成机体消耗量大，从而影响胎儿的大脑发育。另外，严寒季节时，女性多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易患上感冒而影响胎儿的正常发育。

饮酒后

如果女性饮了较多的酒，最好在停止饮用 1 个月后再受孕，否则酒精会对生殖细胞造成损害，从而影响胎儿的正常发育。

早产或流产后

发生早产、流产或摘除葡萄胎的女性，体内的内分泌功能暂时还未完全恢复，子宫等生殖器官也尚未康复，特别是做过刮宫手术的女性。如果身体很快受孕，既不利于子宫恢复正常，也不能为胎宝贝提供一个良好的生长环境。

早产或流产后的女性半年后受孕较为适宜。葡萄胎手术后的病人，至少要定期随访两年，在这段时期不宜受孕

宫外孕后

有的女性求子心切，常常会在宫外孕后不久便又匆匆怀孕，这种做法相当危险。如果发生过宫外孕，在彻底治愈后必须坚持避孕一段时间，待医生检查后认为一切正常后方可考虑怀孕，以免再次引发危险的宫外孕。