桂皮-能不能吃

能不能吃

备孕尚不明

孕妇尚不明

孕妇要慎吃桂皮。桂皮是烹饪中的常见作料，味道浓郁，但是多吃桂皮容易上火，还会造成大便干燥，造成孕期排便困难，严重时可能会刺激到胎宝宝，造成胎动不安等不良后果，因此，建议准妈妈一定要慎吃。

婴儿不能

1岁以下的宝宝都不可以吃桂皮。由于婴幼儿消化系统还在发育，胃肠道都较为脆弱，因此不建议给1岁前的宝宝食用包括桂皮在内的任何调料的。桂皮可能致使宝宝上火、排便困难，所以不建议给宝宝吃。

坐月子尚不明

月子期要慎吃桂皮。桂皮属于热性食材，有活血化瘀的作用，产后多吃容易引起恶露增多；而且还可能引起新妈妈上火，甚至便秘，都不利于产后身体恢复。因此，月子期一定要慎吃桂皮，建议坐月子时吃的饭菜宜清淡、少辛辣。

哺乳尚不明

哺乳期要慎吃桂皮。桂皮能够开胃，还可以起到活血化瘀、止泻镇痛的效果。但是，哺乳期妈妈食用桂皮不仅可能会影响乳汁的质量，而且还可能使乳汁分泌量减少，所以，建议哺乳期妈妈不吃或者少吃。

烹饪牛羊肉等温热性肉类时不宜加入桂皮，否则更容易上火，引起便秘等不适。

今日推荐