冰糖-能不能吃

能不能吃

备孕尚不明

孕妇少吃

准妈妈可以吃冰糖，但要适量，不要吃太多哦。冰糖中富含维生素A，能滋阴去燥，缓解妊娠期的精神压力。冰糖中富含铜，胎宝宝吸收以后有利于血液循环。妈妈要记住，冰糖不能吃太多哦，如果有妊娠期糖尿病或者担心血糖会高的妈妈，最好不吃或少吃冰糖哦。爱吃冰糖的妈妈，也要控制一下自己哦。

婴儿少吃

小宝宝要少吃冰糖哦。冰糖是由白砂糖煎炼而成的冰块状结晶。它口味清甜，颜色透明，形似冰晶。自然生成的冰糖有白色、微黄、浅灰等，目前市场上用于出口的彩色冰糖都是添加过色素的。小宝宝适量吃点儿冰糖能清热润肺。但是冰糖中的糖和热量成分较高，宝宝食用过量容易致长蛀牙和肥胖。爱吃冰糖的宝宝，要控制一下自己哦。

坐月子少吃

产后月子期的妈妈可以吃冰糖，但是要适量，别吃太多哦。冰糖中的碳水化合物能调节新妈妈的脂肪代谢，提供膳食纤维，还能帮助妈妈清理产后体内的毒素，新妈妈食用冰糖十分有益。注意啦，冰糖可不能吃太多哦，否则可能会使血糖升高，甚至导致糖尿病！爱吃冰糖的妈妈，要控制一下自己哦。

哺乳少吃

哺乳期妈妈可以吃冰糖哦。冰糖能补充水分和糖分，为机体补充能量，强身健体。哺乳期妈妈可以用冰糖煲甜水，不但美味，还能增加泌乳量。但是不宜多吃，因为冰糖的热量和含糖量比较高，容易发胖。还有哦，冰糖吃太多可能会使血糖升高，甚至导致糖尿病！爱吃冰糖的妈妈，要控制一下自己哦。

1.血糖较高的人不宜食用，有糖尿病的人禁止食用。

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