金桔-能不能吃

能不能吃

备孕尚不明

孕妇能吃

孕妇能吃哦！金桔富含维生素C和维生素A，能增加准妈妈的食欲，滋润皮肤，美容养颜，还能促进胎宝宝大脑、骨骼、牙齿、视力的发育。金桔还富含钾、钙等元素，能帮助妈妈增强体质，提高抗病能力。

婴儿少吃

婴儿少吃哦！金桔虽然富含维生素A、维生素C、钾、钙等元素，对宝宝生长发育有好处，但也富含膳食纤维，宝宝还小，消化系统发育不完善，不容易消化膳食纤维，食用过量容易腹泻，所以不能多吃哦。

坐月子能吃

坐月子能吃哦！金桔富含钾、钙等元素，能帮助妈妈增强体质，缓解乳房胀痛症状，提高抗病能力。金桔还富含膳食纤维、维生素C和胡萝卜素，能预防产后出血，改善血管壁弹性，减轻妊娠纹，有利于产后妈妈的身体恢复哦。

哺乳能吃

哺乳期能吃哦！金桔富含维生素和钾、钙等元素，能帮助哺乳期妈妈增强体质，缓解乳房胀痛症状，提高抗病能力，还能提高乳汁的质量，增强宝宝的免疫力。

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