西瓜

夏瓜,寒瓜,青门绿玉房
备孕 尚不明
孕妇 能吃
西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但是准妈妈吃西瓜要注意,不能吃太多,不能饭前饭后1小时内吃,更不要吃“冰西瓜”。
婴儿 能吃
宝宝满六个月以后,妈妈可以做一点西瓜汁给宝宝吃。但一开始一定要先兑点水,再慢慢地增加浓度。大一点的宝宝可以直接吃,但要注意西瓜子不要卡到宝宝。
坐月子 少吃
坐月子期间适量食用西瓜不伤脾胃,还能促进食欲,但是因为西瓜属凉性,产后新妈妈不宜多食用,以量少为宜。
哺乳 少吃
对于哺乳期妈妈来说,西瓜中含有大量的营养成分,能够增加营养,增加乳汁的分泌,更容易下奶。但要注意不能吃冷冻冰藏后的西瓜,也不能吃过量了。