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能不能吃
杨桃
五棱子，五敛，羊桃，阳桃，三棱子，风鼓，鬼桃，三稔
备孕
尚不明
孕妇
能吃
孕妇可以吃杨桃。杨桃富含蛋白质、维生素和矿物质，准妈妈吃杨桃有利于消除疲劳、消除妊娠斑、降低胆固醇，还能预防妊高症的发生，而且还能为胎宝宝提供充足的营养物质，促进发育。但需要提醒的是，杨桃含有一种神经毒素，一般人食用可代谢，但肾病患者无法将此毒素排出体外，会导致中毒。因此，有肾功能不好的准妈妈一定不能吃。
婴儿
能吃
宝宝可以吃杨桃。杨桃含有丰富的水分、碳水化合物、维生素以及钙、钠、镁、钾等微量元素，能促消化、补充营养、增强抵抗力。但是因为宝宝的肠胃功能尚未发育健全，宝宝食用过多杨桃，可能导致其中丰富的有机酸损伤到宝宝的肠胃，所以要适量给宝宝喂食杨桃哦。
坐月子
能吃
月子期可以吃杨桃。杨桃富含糖类、有机酸、维生素C、B族维生素、钙、钾、镁等营养成分，营养价值高，产后新妈妈适量吃杨桃有利于消除妊娠纹、妊娠斑，改善肌肤状况。同时还能降低血糖，降低糖尿病的发病率。但建议新妈妈不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，否则容易引起肠胃不适。而且肾功能不好的新妈妈也不能吃哦。
哺乳
能吃
哺乳期可以吃杨桃。杨桃含有丰富的水分、碳水化合物、维生素以及钙、钠、镁、钾等微量元素，能补充营养，增强抵抗力。哺乳妈妈适量吃杨桃，不仅对自己有好处，还能为宝宝提供丰富的营养物质。但需注意的是，杨桃偏寒，每日1-2个即可，否则可能导致奶水减少哦。
