杏-能不能吃

能不能吃

备孕尚不明

孕妇少吃

孕期的妈妈最好少吃杏哦。杏，甜美多汁、酸甜可口，营养价值也比较高，但是，杏有滑胎的可能性，对孕妈妈和胎宝宝不利。此外，杏的味道偏酸，对孕妈妈的牙齿也会有损伤，所以不太适合孕期准妈妈食用哦。

婴儿尚不明

宝宝最好不要吃杏。宝宝的胃肠道发育还不完全，吃杏很容易使宝宝胃酸分泌过多，损伤胃肠道黏膜。此外，宝宝正处长牙阶段，吃杏很容易损伤牙齿，诱发龋齿，同时还可能令宝宝长疮。因此，宝宝最好少吃或者不吃杏。

坐月子少吃

生完宝宝的妈妈可以吃杏，但一定要控制量。杏肉营养丰富，含有丰富的胡萝卜素和多种矿物质，是一种营养价值较高的水果。但中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨和眼睛，不利于产后恢复。而且，杏如果一次吃得过多，还能引起上火，使人流鼻血、生口疮，还可能引起拉肚子，所以不宜多吃。

哺乳少吃

哺乳期妈妈可以适量吃杏，但千万别贪多哦！从中医上讲，杏性温，能改善咳嗽、气喘、有痰和大便干燥等症状，但吃多的话很可能引起上火，诱发流鼻血等不良反应；而且还可能通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝上火、便秘等不适症状，所以妈妈喂奶前别多吃哦。

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