无花果-能不能吃

能不能吃

备孕尚不明

孕妇能吃

准妈妈可以吃无花果。无花果能够缓解孕妈妈食欲不振、消化不良、降血脂、降血压、痔疮、便秘等症状，同时对咽喉肿痛、咳嗽多痰有辅助治疗作用。而且无花果含有较多的胡萝卜素，可以在人体中部分转化为维生素A，能够保护胎宝宝的视力发育和皮肤的健康，促进胎宝宝健康成长。

婴儿能吃

宝宝可以吃无花果。首先无花果含酸量低，无硬大的种子，安全性较高。而且无花果有生津止渴、促进食欲的作用，能帮助宝宝打开胃口，还能润肠通便，因此适合宝宝食用。

坐月子能吃

产后月子期的妈妈可以吃无花果。首先无花果有清热、解毒、通乳的功效，尤其对于痔疮便血、脾虚、咽喉疼痛等症状的辅助疗效显著，很适合妈妈坐月子期间食用。而且无花果和猪蹄同煮还可以帮助新妈妈下奶，同时改善新妈妈的食欲，帮助新妈妈恢复身体。

哺乳能吃

哺乳期妈妈可以吃无花果。无花果有“奶浆果”之称，不仅有丰富的营养成分，口味香甜，还有保护肠胃、清理肠道、消肿解毒、缓解痔疮、通乳下奶的作用。

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