小龙虾

鳌虾,虾
备孕 尚不明
孕妇 尚不明
准妈妈要慎吃小龙虾。小龙虾含有丰富的蛋白质及镁、锌、碘、硒等矿物质,有助于准妈妈补充营养,预防慢性病。但孕早期要慎吃,孕中期和孕晚期要适量吃。如果您怀孕以前从来不吃,孕期最好不要吃。如果您怀孕以前常吃,也要注意有无不良反应并且适量。如果要吃,要到正规场所购买且彻底烹调熟透。另外,烹调时通常会添加辛辣调料,口味重、易上火,准妈妈要慎重。
婴儿 不能
不建议给婴幼儿吃小龙虾。很多小龙虾身体内含有寄生虫和毒素,如果没有彻底烹饪熟透,很可能使得宝宝罹患寄生虫病。而且宝宝的免疫系统发育还不完全,很容易产生过敏反应。一岁内宝宝最好不吃,到幼儿时期可试着小量逐步添加,但要注意观察消化道反应和过敏反应。另外,小龙虾含有大量辛香料,胃肠薄弱的宝宝不要吃,且一岁内的宝宝不要接触任何调味料。
坐月子 尚不明
产后坐月子的妈妈要慎吃小龙虾。肉质松软易消化的小龙虾,对产后身体虚弱的妈妈能起到补充营养的作用。小龙虾中含有虾青素,有抗氧化的功效,且能增强产后妈妈的免疫力。以前从来不吃的妈妈,产后最好不要吃;如果以前常吃,可烹饪熟透后少量尝试。小龙虾一般比较辛辣,产妇要少吃。恢复期要尽量选自己常吃的且易消化的食物,不增加胃肠道负担且有利于肠道的吸收和组织的修复。
哺乳 尚不明
哺乳期妈妈要慎吃小龙虾。小龙虾虽然营养丰富,但其体内可能含有较多的毒素和寄生虫。如果处理不好,会使妈妈和宝宝感染寄生虫。小龙虾易致敏,即使妈妈以前经常吃,且平安无事,但也不能保证没有任何不良物质通过乳汁影响宝宝。所以,吃小龙虾后,要仔细观察宝宝吃奶后的反应。如果以前从来不吃,应小量慎吃或不吃。