雪莲果-能不能吃

能不能吃

备孕尚不明

孕妇少吃

孕妇少吃。雪莲果具有降低胆固醇的功效，有孕期高血压、高胆固醇等问题的准妈妈可以适量吃一点。但是吃过多的雪莲果会引起腹胀、腹泻、消化不良等问题，不利于胎宝宝的健康。

婴儿不能

婴儿不能吃。雪莲果性凉，而且不易消化，宝宝肠胃功能薄弱，吃了容易引起腹泻、消化不良等问题，建议不要给宝宝吃。

坐月子少吃

坐月子少吃。雪莲果含有丰富的蛋白质、氨基酸、等营养物质，具有止血消肿的作用，能够帮助产后妈妈排出体内毒素，但是吃过多的雪莲果会引起腹胀、腹泻、消化不良等问题，所以要适量吃。

哺乳少吃

哺乳少吃。雪莲果虽然含有较为丰富的营养，但是性凉，吃多了会引起腹胀、腹泻、消化不良等问题，还会引起宝宝腹泻，建议在哺乳期的妈妈少吃。

雪莲果与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用，不利于蛋白质的消化吸收。

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