猪油-能不能吃

能不能吃

备孕尚不明

孕妇少吃

孕妇可以吃猪油。猪油富含饱和脂肪酸，能促进脂溶性维生素的吸收。而且猪油还富含维生素A，能促进胎宝宝的骨骼发育和视力发育。不过准妈妈要适量食用，否则易得高血压、高血脂等疾病，建议准妈妈在烹饪时，猪油与植物油交替使用哦。

婴儿尚不明

1岁以下的宝宝不可以吃猪油。宝宝的肠胃功能比较较弱，食用猪油容易导致腹泻等症状，建议不给或少给宝宝吃猪油，即便是植物油也不宜多吃。不过，1岁以上的宝宝少量添加一点猪油，还是可以的。哺乳在烹调蔬菜、汤类或面条时，适当加一点，能提升口感，同时也能防治宝宝便秘哦。

坐月子少吃

月子期可以吃猪油。猪油能补充蛋白质，增强身体抵抗力，对产后恢复比较有益。但是因为新妈妈产后身体虚弱，消化功能较差，不宜过多食用猪油，以防出现腹泻等不适情况；另外，猪油有大量脂肪和胆固醇，过多食用会增加体重，不利于身材复原哦。

哺乳少吃

哺乳期可以吃猪油。哺乳妈妈适量食用猪油，可以增加乳汁分泌。但猪油含有大量的胆固醇，过多地摄入会通过乳汁传递给孩子，对宝宝发育不利。因此，哺乳期间妈妈要控制猪油的摄入量。

1.猪油与梅子同食，可能会引起腹泻。2.体型较胖、胆固醇高的准妈妈和新妈妈不宜食用猪油。

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