香肠-能不能吃

能不能吃

备孕尚不明

孕妇尚不明

怀孕中的您最好不要吃香肠。香肠是腌制食品，可能含有亚硝酸盐、色素等其他食品添加剂。而且香肠中的盐含量比较高，对您和胎宝宝的身体健康都不利。如果您特别想吃香肠，可以试着自己做，这样就可以自己掌控盐分的含量，干净卫生还更安全。

婴儿不能

不要给宝宝吃香肠。香肠的味道虽然很好，但是香肠可能含有亚硝酸盐、色素、防腐剂等食品添加剂，对宝宝的营养吸收和身体健康没有好处。而且，香肠中含盐量很高，对于肾功能发育还不完全的宝宝来说，会加大他的肾脏负担，而且高盐对胃的刺激也很大，所以不要给宝宝吃香肠。

坐月子不能

正在坐月子的您最好不要吃香肠。香肠是腌制食品，在腌制过程中肉的营养物质会大量流失，香肠在制作过程中如果不能保证卫生安全，是很容易遭到污染的。而且，在储存过程中，香肠也很容易滋生细菌。妈妈产后身体虚弱，易被感染，所以建议您最好不要吃。

哺乳不能

处在哺乳期的您最好不好吃香肠。虽然香肠的味道有助于开胃，增强食欲。但是香肠在加工过程中需要大量的盐，所以香肠吃多了就很容易导致体内盐分过多，影响奶水质量，容易让宝宝上火。所以还在给宝宝哺乳的您，最好不要吃香肠。

1.香肠和茶叶、奶茶一起吃可能会增加致癌物生成。2.香肠搭配方便面并不明智，二者都含有大量的钠，一起食用人体所摄入的钠元素可能会过量，常吃可能会导致血压升高。

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