醪糟-能不能吃

能不能吃

备孕尚不明

孕妇不能

醪糟中含有一定的酒精，准妈妈食用后，酒精会随着准妈妈的血液循环到达胎盘，损害胎宝宝的大脑发育，造成胎宝宝中枢神经系统发育障碍、智力低下、畸形等后果。

婴儿不能

醪糟虽然营养丰富，味道甜美，但里面毕竟含有一定量的酒精，不利于宝宝的大脑发育。

坐月子能吃

醪糟中富含维生素、碳水化合物、蛋白质、矿物质等多种元素，产后妈妈适当吃点醪糟，能改善血液循环，增进食欲，促进身体恢复。醪糟煮鸡蛋还有下奶功效，在购买醪糟时，尽量选择不含添加剂或添加剂少的品种。

哺乳能吃

醪糟营养丰富，哺乳期妈妈适当吃点醪糟，能够促进消化，滋润皮肤，增强体质。醪糟煮蛋还能促进乳汁分泌。但醪糟中毕竟含有一定量的酒精，哺乳期妈妈不宜过量食用。

热性体质的人不宜吃醪糟，吃了容易上火。

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