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跳民族舞
孕期可以跳民族舞吗?
能做
孕妈咪能跳舒缓型的民族舞,既能让你“形美”,还能让你心情美。谁说孕妇不能美,跳民族舞不就可以嘛!
月子期可以跳民族舞吗?
谨慎
坐月子跳民族舞?且慢!这种会拉扯到伤口,影响身体恢复的事情,咱们最好别做哦。
哺乳期可以跳民族舞吗?
能做
哺乳期跳民族舞可以让你重塑身材,还能让人心情豁达,远离产后抑郁症。
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