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能不能做
打太极
孕期可以打太极吗？
能做
太极拳是一种较舒缓、不怎么累人的运动。但有些下蹲、弯腰的动作，会影响到胎宝宝，这些动作尽量避免不做。
月子期可以打太极吗？
谨慎
太极拳有些动作幅度大，需要用劲，容易拉扯到新妈咪伤口，影响产后身体恢复的。坐月子的妈咪最好做一些舒缓的太极动作哦！
哺乳期可以打太极吗？
能做
哺乳期打太极可以锻炼身体，促进产后身体恢复啊！但还没完全恢复的话，就别太用劲哦，会撕裂伤口，引起感染的！
