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右侧睡
孕期可以右侧睡吗?
能做
孕期可以右侧睡,但左侧睡是最好的。因为人的子宫都是有点轻微右旋的,左侧睡的话能纠正这一点。管家建议:准妈咪采取左右侧卧互换的睡姿,左侧卧久一点就OK啦!
月子期可以右侧睡吗?
能做
只要你觉得舒服,月子里可以右侧睡啊。但如果不舒服,就采取左侧睡或者平躺吧,趴着睡就别啦,呼吸会困难的!
哺乳期可以右侧睡吗?
能做
哺乳期对睡姿没什么讲究,只要你觉得舒服,右侧睡可以,左侧卧睡可以,平躺着睡也OK!但千万别趴着睡,会压迫乳房影响乳汁分泌的。
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