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做减肥操
孕期可以做减肥操吗?
谨慎
如果你体重增长太快,可以做一些幅度小的减肥操控制一下哦!but,孕期做减肥操,一定要有个度,否则会影响大人、宝宝的健康!
月子期可以做减肥操吗?
谨慎
坐月子最好别做减肥操。新妈咪产后伤口还没恢复,做减肥操易拉扯到伤口,影响身体复原!
哺乳期可以做减肥操吗?
能做
哺乳期能做减肥操,但减肥要有度。不然会减少乳汁的分泌,让宝宝挨饿的!为了保障宝宝的“粮仓”充裕,爱美也要把握好度啊!
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