- 在线咨询
-
电话咨询
0755-86969121
-
添加微信
能不能做
下蹲
孕期可以下蹲吗？
能做
只要准妈咪没feel到不舒服，就能做下蹲，而且这有助于自然分娩哦！但要注意蹲的动作，首先把脚跨打开，别挤着肚子就行，下蹲动作要轻，要蹲稳。
月子期可以下蹲吗？
谨慎
月子期常下蹲，会使腹压增加，撕裂伤口、使子宫脱垂。所以，坐月子的妈咪最好不要下蹲！
哺乳期可以下蹲吗？
能做
哺乳期下蹲是没什么问题的，但别傻乎乎地蹲着给宝宝洗衣服，脚麻腰疼的，还是找把椅子坐着洗吧！
