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裸睡
孕期可以裸睡吗?
能做
怎么睡完全是个人习惯问题!孕妈妈可以裸睡,只要觉得舒服就好。不过,裸睡前最好确认你的床上用品足够干净,否则还是老老实实穿上睡衣吧!
月子期可以裸睡吗?
不能
月子里抵抗力是很低的,稍不注意就容易受凉,裸睡还是别了!一定要注意保暖,以免落下病根。
哺乳期可以裸睡吗?
能做
哺乳期裸睡能让妈妈的胸部处于放松状态,有利于乳腺分泌乳汁,还能提高供氧量和免疫功能,从而提高乳汁质量呢!
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