备孕期间，多久一次性生活比较好？

2022-08-05 16:48 阅读(662639)

数据显示，排卵期前后，每 1～2 天同房 1 次时，怀孕几率最高，可达 33～37%，每周 2～3 次性生活依旧有较高的备孕成功率。

有些育龄夫妇特意憋着，非得等到排卵期前后或者排卵期的时候才同房，反而不利于备孕。

有足够多的证据表明：禁欲时间过长（＞7 天）会降低精子质量，降低备孕成功率。当性生活频率降低到每周一次时，备孕成功率也降至 15% 以下。

精液质量低于正常标准的：对男性来讲，千万不要错误的认为只要频繁的排精就意味着精液质量低下。

如果是精液质量低于正常标准的，那么必须要保持每天排精，这样能使精子浓度和活力处于最高水平，从而使怀孕概率最大化。

建议此类人群在女性排卵日前4天至排卵日前1天，每天至少进行一次夫妻生活

精液质量正常的：虽说这类人群的精液质量正常，虽然每天排精不会造成浓度和活力降低，但极有可能造成精子的整体指数，从而降低受精能力。

对于这类人群的人，有啦建议：从排卵日前4天至排卵日前1天隔天进行性生活，其中排卵日前2天最好有性生活。

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