备孕掌握这5个受孕“技巧”，怀孕简直是分分钟的事...

怎样容易受孕

怎样容易受孕向来是备孕夫妻关注的重点，很多女性朋友身体是健康的，但是迟迟怀不上，是什么原因呢？

小编羞羞推荐受孕技巧，快速怀孕的诀窍就在于找到受孕最佳时间以及最容易怀孕的姿势，到底哪些姿势最容易怀孕呢？

【NO.1 采取男上女下式体位】


又叫传教士式。话说早在十九世纪就被传教士奉为最适合要娃的姿势，因为通过这个姿势，男性可以在一次次冲刺的过程中更加近距离接触到女性的宫颈，加快精子遇到卵子的进程。

而对于女性来说，这个姿势可以使精液更加方便的射在宫颈周围，让精液浸泡住宫颈外口，帮助更多精子进入子宫。

【 NO.2 采取后入式体位 】


俗称“狗爬式”。备孕妈妈双手支撑，膝盖着地，两腿分开，臀部还要微微翘起。备孕爸爸搂住妈妈的腰部，从后面进入。

这个姿势对于子宫后位、或者蝌蚪容易流出的不孕症患者来说，往往可以改善受孕环境，提高受孕率。

【 NO.3 采取侧卧式体位】



备孕妈妈与爸爸并排侧卧，双腿微弯曲，备孕爸爸将双腿放入妈妈的大腿内侧，用腿部的力量按住备孕妈妈带来满足。

此姿势，可以让备孕爸爸的丁丁进入更深，对于肥胖者和背痛者还是很有帮助哒。

【 NO.4 采取胸膝式体位】


备孕妈妈可直接坐在备孕爸爸的腰腹部，双方的双手都要撑在床上。

这个姿势感觉两个人备都很累，不过这个姿势好处还蛮多的，既有助于备孕妈妈性行为时获得愉悦，还可以促使丁丁最大程度地接近子宫颈，有助于受孕。

最不易受孕的姿势

前三种姿势是世界公认的最利于受孕的姿势，而站立位却是公认的最不利于受孕的姿势。

因为性生活时女性的生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会极低。

1、放松心情

怀孕是勉强不来的，只有放松心情，拥有一颗平常心才能更容易怀孕，越着急越不容易成功，而且精神状态不佳还会影响精子的质量。小蝌蚪都不积极了，还怎么快速怀上宝宝呀!

2、女性算好排卵期

女性在排卵期做爱，会大大增加怀孕的几率呢。如果女性的经期非常有规律的话，从下次月经的第1天开始，倒数14天就是排卵日，排卵日的前5天、后4天加在一起就是女性的排卵期啦。

3、锻炼身体

强健的体魄对于提高精子质量也是非常好的方法，跑步、打球、健身、游泳，都是不错的运动选择，宝宝肯定也会希望老爸是有型有款的潮爸一枚呢。